HYROX, TRAINING
Puissant, accessible, évolutif. Bienvenue dans le training nouvelle génération.
Hyrox, c’est un format qui cartonne partout dans le monde.
Un entraînement fonctionnel, complet et rythmé, qui mixe course à pied, cardio, renforcement et
mouvements au poids du corps.
Chez Gallery Gambetta, on a choisi de l’intégrer à notre programme parce que l’Hyrox colle
parfaitement à notre vision du sport :
un entraînement efficace et stimulant, sans routine
adaptable à tous les niveaux, que vous soyez débutant·e ou ultra régulier·ère
Hyrox by Gallery
Ici, on oublie les stades et les compétitions.
Pas besoin de chrono ni de podium — on vient pour soi, pour bouger, transpirer, progresser.
Nos coachs sont là pour vous accompagner à chaque étape :
échauffement, technique, adaptation des exercices
conseils individualisés en petit groupe
corrections en direct pour maximiser l’impact, tout en respectant votre corps
Chaque séance est pensée pour vous faire évoluer, en toute sécurité, dans une ambiance
motivante et bienveillante.
Et pour les plus libres ?
En dehors des cours, tout le matériel Hyrox reste disponible en Open Gym.
Parfait pour s’entraîner en solo, à son rythme, en toute autonomie.
C’est intense, oui. Mais c’est surtout accessible.
Et surtout : ça fait du bien.
Gallery Gambetta, c’est aussi ça :
un lieu où l’on se dépasse… sans jamais se comparer
